Kroppen är fantastisk – men ibland behöver den hjälp att komma i balans, och det är där en kraniosakral terapeut kommer in i bilden.
Hur går en behandling till? Vid det första behandlingstillfället görs först en genomgång av patientens sjukdomshistoria (anamnes). Vid själva behandlingen ligger patienten på rygg på behandlingsbordet fullt påklädd, ibland får patienten även sitta upp. Bekväma och löst sittande kläder är att rekommendera. Terapeuten arbetar med sina händer genom lätt beröring och med en varsam teknik korrigeras s.k. felmönster i kroppen. Dessa kan finnas i skelettets rörelseapparat (muskler, leder) men även i nervsystemet och de inre organen. Kroppen frigörs från spänningar vilket stimulerar kroppens otroliga förmåga till självläkande. Klienter upplever ofta en positiv reaktion även på emotionella problem i form av en känsla av lugn, bättre sömn, lägre stressnivå m.m.
Kroppen är en helhet där alla strukturer är sammanlänkade med varandra genom bindväv (fascia). Därför kan en obalans i en del av kroppen ge påverkan på en helt annan del av kroppen. En kraniosakral terapeut ser till helheten och kan behandla hela kroppen. Kraniosakral terapi är mycket varsam och syftar till att hjälpa kroppen till självläkning och kroppen kommer att fortsätta att korrigera sig själv upp till 48 timmar efter behandlingen. Drick gärna vatten efter behandlingen och försök att ta det så lugnt du kan resten av dagen.
Kraniosakral terapi och djur Jag behandlar även djur, främst hundar. Djurägare beskriver ofta att deras hund eller häst upplevs som gladare och mer tillgänglig som en första reaktion på behandling.
När kan det vara olämpligt att behandla? Vid feber, pågående infektion eller cancer är det olämpligt att behandla. Har du epilepsi eller haft stroke är det viktigt att du talar om det för terapeuten innan behandlingen.
En individuell behandlingsplan tas fram i samråd med dig och terapeuten. Det kan behövas 2-3 behandlingar innan det går att göra en mer utförlig behandlingsplan. Terapeuten behöver se hur just du svarar på behandlingen. Vi samarbetar gärna med andra som är inblandade i din hälsa för att få bästa möjliga resultat för dig.
Avbokning av behandlingar ska ske minst 24 timmar innan reserverad tid. Om avbokning sker senare debiterar vi fullt pris.
Kraniosakral terapi härstammar från Osteopatin och är en väldigt mjuk och skonsam behandlingsform med syftet att hjälpa kroppens förmåga till självläkning. Spänningar och blockeringar i bindväv, muskler och ligament släpper och det leder till att ben, leder och organ kan återgå till normalt läge och optimal rörelse. Den lätta beröringen som används under behandlingen skapar ofta en känsla av djup avslappning. Det som skiljer kraniosakral terapi från många andra typer av behandlingar är just att terapeuten inte manipulerar utan hjälper kroppen på dess egna villkor, genom att var lyhörd på hur just din kropp behöver komma till läkning.
Många forskare anser idag att fysiologisk stress ligger bakom en stor andel sjukdomar och stressrelaterade symptom. Vid långvarig fysiologisk stress har kroppens alarmsystem hakat upp sig och fortsätter att skicka ut nödsignaler så att personen lever i ett ständigt tillstånd av kamp/flykt, även kallat fight/flight-tillstånd. Denna överlevnadsstrategi är till för att lösa en akut situation genom att dirigera det mesta av kroppens resurser till att just kämpa eller fly. Kraniosakral terapi behandlar fysiologisk stress genom att neutralisera nödsignalen och tillåta kroppen och sinnet att nå tillbaka till ett balanserat tillstånd där självläkning och återhämtning kan ske. När nervsystemet är i balans lugnar även hjärnans aktivitet ner sig och det blir lättare att se objektivt på sin tillvaro, finna lösningar på problem och att ta beslut. Vid fysiologisk stress begränsas många andra livsviktiga funktioner bland annat matsmältning och de kognitiva förmågorna. Många med stress, utmattningssymptom och/eller smärta och värk, berättar om både fysisk och psykisk lättnad. Den kraniosakrala behandlingen berör nervsystemet och brukar leda till att kroppen vidgar sitt utrymme (space) och det ger en lättare känsla i hela kroppen.
Historik Kraniosakral terapi är en mjuk manuell behandlingsmetod som utvecklats ur osteopatin av den amerikanske osteopatiske läkaren William G Sutherland. Från början av 1900-talet fram till sin bortgång 1954 lade dr Sutherland ner ett gediget och seriöst arbete på att utforska och arbeta med den kraniosakrala mekaniken. En fysisk/fysiologisk mekanik som omfattar skallen (kraniet) med dess fogleder, korsbenet (sacrum) och dess förhållande till höftbenen, ryggkotorna, hjärnhinnorna, hjärnan samt ryggmärgen tillsammans med ryggmärgsvätskan och dess cirkulation.
Dr Sutherland fann att dessa delar tillsammans utgör ett slutet system med cirkulerande vätska och att detta system, precis som hjärt- och kärlsystemet, har rytmiska flödescykler. Dr Sutherland upptäckte också att det gick att påverka det kraniosakrala systemet med olika behandlingstekniker. Två av de ingående delarna i det kraniosakrala systemet har fått ge namn åt behandlingsmetoden; kraniet och sacrum.
Dr Sutherlands arbete har efter hand utvecklats och kunskapen har utvidgats till att omfatta mer än skalle, ryggrad och korsben. Detta har bidragit till kunskap och förståelse för hur man kan behandla alla vävnader, ryggkotor, leder och organ. Kroppen är en helhet där alla strukturer är sammanlänkade med varandra genom bindväv, fascia. Detta förklarar varför en obalans i en del av kroppen kan ge påverkan i en helt annan del av kroppen. De senaste åren har tvärvetenskaplig forskning bekräftat kraniosakral terapis inställning till att fascian är en helhet som är i kontakt med hela kroppen.
Den kraniosakrala tekniken utvecklades av William Garner Sutherland, PhD, och en grupp Osteopater i U.S.A. under mitten av 1900-talet. Det upptäcktes att skarvarna mellan de olika skallbenen inte växer samman under livets gång vilket dessförinnan var den allmänna uppfattningen, de förblir flexibla och rör på sig. En fysiologisk rytm påvisades också (den kraniosakrala rytmen) vilken har sitt ursprung i det autonoma nervsystemet (ANS). Denna rytm påverkar vårt välmående och kroppens nivåer av stress och avspänning. Dr Sutherland utvecklade tekniker att korrigera skallbenen och den kraniosakrala rytmen för att åtgärda stressrelaterade symptom och åkommor orsakade av obalanser i nervsystemet. Under normala omständigheter kan ett friskt nervsystem klara av stora påfrestningar. Men vid en mycket stark chock eller trauma, fysisk eller emotionell, eller vid långvarig stress kan nervsystemet låsa fast sig i ett kroniskt alarmtillstånd. Fastlåsningen är fysisk men kan orsaka många olika symptom och sjukdomstillstånd, både fysiska, mentala och känslomässiga. Genom att hjälpa kroppen att korrigera och frigöra spänningar i strukturerna som omger nervsystemet kan kraniosakral terapi åtgärda fastlåsningen.
I en frisk kropp ligger vätskerörelserna i en viss jämn rytm, en rytm som inom osteopati kallas för en tryckförändring av gensvarsspänning och som av terapeuten känns vanligast mellan kraniet fogleder och korsben. Kraniosakral behandling påverkar systemet och dess förändring, genom att återställa eventuella påverkan som olika dragstörningar.
Kraniosakral terapi runtom i världen I många länder, bl.a. USA, England och Tyskland, används kraniosakral terapi på sjukhus och även BB-avdelningar som hjälp för mamma och bebis efter komplicerade förlossningar.
Forskning Under 1900-talet har kraniosakral behandling utvecklats i USA och England, där relaterade studier och dokumentation visat att denna terapiform har god effekt på en persons fysiska, emotionella och mentala hälsa. Mellan 2009-2011 pågick Skandinaviens första vetenskapliga forskning på kraniosakral terapi. Denna forskning är ett samarbete mellan Sahlgrenska universitetssjukhuset och Bröderna Tranbergs Institut.
Smärta och spänningar i kroppen, huvudvärk/migrän, sömnproblem, pms, matsmältningsproblem, postcovid, utbrändhet, foglossning, m.m. Kraniosakral terapi lugnar ner nervsystemet så det har god effekt vid stress. Det fungerar också för att avhjälpa fysiska trauman mot huvud, nacke och rygg som t. ex. whiplashskador. Hormonsystemet kan balanseras och behandlingen stimulerar matsmältningen genom att lugna och aktivera det enteriska nervsystemet (magens alldeles egna nervsystem).
Kraniosakral terapi 